Uma das grandes dificuldades nos relacionamentos em geral é aprender a dizer “não”. Fica mais fácil de exercitar quando entendemos que dizer “não” ao outro, muitas vezes, é dizer “sim” a nós mesmas.

Dizer “não” pode ser libertador. A dificuldade em usar essa palavrinha tão pequena nos causa problemas enormes! Há quem ache o “não” cruel, quem tenha medo de magoar as pessoas, quem precise tanto da aprovação alheia que mal consegue pensar em dar uma negativa.  Portanto, acabamos priorizando as necessidades e desejos do outro e nos colocando em segundo lugar.

Precisamos entender que ser sempre a “boazinha” não nos traz o respeito, a atenção e nem a compreensão que tanto almejamos. Pelo contrário. Na maioria das vezes, quem nunca diz “não” acaba sendo invisível, pois nunca tem voz e nunca tem vez.  Aos termos a coragem de dizer os primeiros “nãos”, causamos estranhamento, mas, ao mesmo tempo, passamos a ser vistas, pois nos mostramos como quem também têm prioridades e limitações.

E é quando nos damos o devido valor e nos colocamos em primeiro lugar que iniciamos o processo de sermos reconhecidas no mundo e nos relacionamentos. É ao expormos nossas vontades, nosso estilo e nossa personalidade que fazemos com que os outros também nos valorizem, e não o contrário. E assim, passamos a impactar o mundo e as pessoas ao nosso redor, deixando de ser coadjuvantes em nossa própria história.

Se dizer “não” ainda lhe parece impossível, mude sua forma de pensar: diga “sim” a si mesma! Questione-se sobre a sua verdade e posicione-se a seu favor! Dizer “não” ao outro será apenas uma consequência da sua escolha. E lembre-se: dizer “não” não significa de forma alguma que temos que ser rudes ou grosseiras; é possível dizer “não” de forma amorosa. A cada “não” que dizemos, exercitamos nosso poder pessoal.